愈来愈多妈妈选择母乳喂哺BB，因为大家愈来愈了解母乳好处多多。对BB来说，乳汁营养丰富易被身体吸收，当中的DHA、AA成分有助脑部及视力发展，母乳所含的抗体、活细胞及酵素则可增强BB抵抗力；至于妈妈，喂哺母乳除有助产后复原，还可消脂减肥。但不少准妈妈对喂哺母乳仍心存疑问，今次香港港安医院－荃湾妇产部病房经理冼嘉恩姑娘将为大家逐一解答。
我乳房细小，系咪会唔够奶或影响上奶？
乳房大小与奶量并没有直接关系，妈妈生BB后会自动分泌“喷奶荷尔蒙”，令乳汁增加。当BB吸走母乳，妈妈身体会发出信息制造更多乳汁；相反，母乳仍存放在乳房的话，身体会制造抑制物质，减少制奶。
BB成日喊系咪唔够饱？
喊有好多原因，唔一定肚饿，妈妈要先了解原因。我们会建议妈妈feed on demand，即不用限时限刻，当BB发出肚饿讯息，例如张开嘴觅食，妈妈可以开始喂哺，事前不妨先跟BB来个肌肤接触，促进亲子关系。当BB吸啜速度放缓，或者睡着，即表示吃饱。一般来说，妈妈须于一天喂奶约10至12次，才能满足BB一天的需要。
谷奶会令乳房又胀又痛，点算好？
妈妈太多奶，会谷到乳房疼痛，甚至肿胀。除了感觉难受，乳汁亦难以流出，BB吸啜也会十分吃力。妈妈可以尝试增加喂奶次数或用奶泵泵出乳汁，对纾缓痛楚都有帮助。
有妈妈喂母乳至乳头出现流血、损伤，如何避免？
出现以上情况皆因喂哺姿势不正确，BB嘴部未能覆盖整个乳头，重复的吸啜令乳头受损。新手妈妈通常较易掌握横卧式及榄球式的喂奶方式，两个姿势同样以手托着BB的头和颈，前者把BB推向另一边乳房；后者则把BB靠近用手承托那边乳房。之后让BB的鼻尖对着乳头，保持头部向上仰的姿势，当BB嘴巴张开，先给他嘴仔接触乳晕，再覆盖整个乳头。喂哺姿势正确的话，BB吃得饱，妈妈乳头不会压扁或感到疼痛。
打算喂母乳，有乜嘢准备？
准妈妈可以跟一些曾以母乳喂哺的朋友倾谈，从过来人口中认识喂母乳的点滴；最好跟准爸爸一起参加产前讲座，汲取母乳喂哺的知识，因为在喂母乳的过程中，妈妈会面对很多问题，承受很多压力，容易感到气馁，这时爸爸一句“你做得好好！”，已经给予妈妈很好的肯定及鼓励，尤其当长辈作出批评的时候，爸爸可以代为解答，担当“外交大使”的角色。
另外，选择分娩医院亦可留意其环境设施及政策是否配合母乳喂哺，如果可以母婴同房，BB出世后半小时至1小时内开始以母乳喂哺，对日后成功喂哺的机会都高些。本院特别为计划以母乳喂哺的准妈妈设立“母乳辅导诊所”，由国际母乳哺饲顾问专科护士主理，教导新手妈妈的喂哺技巧，并帮助她们解决有关困难。
