相信很多人都曾因不断打嗝而感到尴尬和烦恼，其实这情况也会于宝宝身上发生。坊间有言指，当宝宝打嗝不断，爸妈可以让他们喝水止嗝。到底这是否可行？宝宝为何会经常打嗝呢？
成因与身体结构有关
对于打嗝一事，医学界其实尚未得出背后的确实原因。虽然如此，一般而言，宝宝吃饱后，会较容易出现打嗝。原因其实与人类的身体结构有关，胃部处于横隔膜的正下方，宝宝吃奶后，即使只有1、2安士奶量，胃部也会因饱涨而体积变大，从而顶上横隔膜，造成刺激和抽筋，导致打嗝。另外，宝宝喝奶时，空气会随着奶水进入他们肚子里，把胃部撑大，这也容易刺激到横隔膜。
喝水有用
坊间的传言指，若宝宝打嗝，爸妈能给他们喝水，可有助止嗝。事实上，这方法的确有效：当宝宝吸吮水时，此口腔动作需要身体各方协调，就有机会令横隔膜不再抽动，停止打嗝。除喝水这个方法，过去也曾流传，只要轻力拍打宝宝的脚板，也有利他们止嗝。此方法亦是有效的，背后原理与喝水一样：宝宝因受惊而哭泣，这个同样是需要协调的反应动作，或可令横隔膜不再抽动。
不宜过度
宝宝的打嗝反应与成人不同，其身体会随之弹动，状甚辛苦，令爸妈看得忧心。但实际上，宝宝并不会因打嗝感到辛苦，故他们不会因而哭起来；若碰巧他们哭泣，就如上文所言，这动作正可令他们停止打嗝。因此，爸妈对宝宝打嗝其实不用太紧张，甚至不需特别处理。一般而言，打嗝于1至2分钟后就会停止。各位家长给宝宝喝水止嗝时，以一至两口为宜，以免让宝宝过量喝水。
