發現乳房變化，懷疑是乳癌初兆，該如何是好？其實，乳房疾病不一定是惡性，可以是良性問題。只要通過精確的檢查和診斷，便可以找出適當的處理方法，減少對心理及健康的影響。
常見的良性乳房問題為纖維瘤、乳腺囊腫（水囊），及乳腺增生等。乳房纖維瘤是一種乳房組織增生，通常是表面光滑的粒狀硬塊，常在無意中發現。而水囊是薄膜包裹著水份，較為圓滑和柔軟。乳腺增生是乳腺組織受荷爾蒙影響而出現的正常生理現象，部分乳腺組織變得粗糙而且多數邊界模糊，身形纖瘦的女士較易發現。
要辨別乳房問題是良性還是惡性，可通過乳房檢查三步曲：臨床檢查、X光造影，及抽組織化驗。首先，醫生臨床觸診，檢查乳房有否異常的情況。之後，病人接受X光造影及超聲波檢查，可以分辨出潛在乳房問題。其後再按情況進行抽針，即是用針筒抽取組織樣本化驗，由病理學家在顯微鏡下檢查組織，尋找異常或癌細胞。
一般而言，良性乳房疾病的病因不明，亦與女性的背景無關。幸而，良性腫瘤並非乳癌，不會對健康造成影響，亦不會增加患癌風險。根據文獻記載，即使乳腺纖維瘤大於5cm，變為惡性的機會為0.3%，機會率比自然患上癌症更低，因此只需定期檢查觀察情況便可。但是，如果腫塊大於2cm，或持續疼痛不適，可接受手術切除。
近年的手術不斷改良，可盡量隱藏傷疤，令傷口更美觀。治療水瘤方面，可以在抽針檢查期間，順便以幼針抽走囊腫內的液體，令腫塊即時消失。任何年齡的女性都有機會長出良性乳房腫塊，因此建議每月進行自我乳房檢查，有助及早發現乳房問題。
