发现乳房变化，怀疑是乳癌初兆，该如何是好？其实，乳房疾病不一定是恶性，可以是良性问题。只要通过精确的检查和诊断，便可以找出适当的处理方法，减少对心理及健康的影响。
常见的良性乳房问题为纤维瘤、乳腺囊肿（水囊），及乳腺增生等。乳房纤维瘤是一种乳房组织增生，通常是表面光滑的粒状硬块，常在无意中发现。而水囊是薄膜包裹著水份，较为圆滑和柔软。乳腺增生是乳腺组织受荷尔蒙影响而出现的正常生理现象，部分乳腺组织变得粗糙而且多数边界模糊，身形纤瘦的女士较易发现。
要辨别乳房问题是良性还是恶性，可通过乳房检查三步曲：临床检查、X光造影，及抽组织化验。首先，医生临床触诊，检查乳房有否异常的情况。之后，病人接受X光造影及超声波检查，可以分辨出潜在乳房问题。其后再按情况进行抽针，即是用针筒抽取组织样本化验，由病理学家在显微镜下检查组织，寻找异常或癌细胞。
一般而言，良性乳房疾病的病因不明，亦与女性的背景无关。幸而，良性肿瘤并非乳癌，不会对健康造成影响，亦不会增加患癌风险。根据文献记载，即使乳腺纤维瘤大于5cm，变为恶性的机会为0.3%，机会率比自然患上癌症更低，因此只需定期检查观察情况便可。但是，如果肿块大于2cm，或持续疼痛不适，可接受手术切除。
近年的手术不断改良，可尽量隐藏伤疤，令伤口更美观。治疗水瘤方面，可以在抽针检查期间，顺便以幼针抽走囊肿内的液体，令肿块即时消失。任何年龄的女性都有机会长出良性乳房肿块，因此建议每月进行自我乳房检查，有助及早发现乳房问题。
